Drömcoachen Erik Nisser, Aftonbladet 2007-10-17.
Vad är drömmar?
– Drömmar är som ett öppet fönster mot en vidare värld, där man själv lever fast man inte riktigt vet om det. Drömmen kompenserar din medvetna ensidighet, din begränsning. I drömmen använder du mycket mer av din hjärna än när du är vaken, säger Erik Nisser, drömcoach och utbildad vid Institutet för drömpsykologi i Stockholm.
Varför drömmer man?
– Drömmar är väldigt individuella och livsnödvändiga. De är nödvändiga för vår överlevnad. Det har gjorts undersökningar där man väckt personer under lång tid precis innan de gått in i drömsömn, de blev vrak.
– Vi drömmer för att bearbeta våra känslor. Och för att förbereda oss inför morgondagen, framtiden och nya situationer. Vi får också stöd i drömmarna. Den som till exempel har blivit lämnad av sin partner kan få tröst och den som har dåligt självförtroende blir upplyft. Men vi får också speglingar, den som är självgod kan få se sina brister i drömmen.
Varför drömmer man ibland om sånt man glömt för länge sedan?
– I drömsömnen har du nästan en total tillgång till hela minnesbanken. Det är därför till exempel människor man inte tänkt på under flera år plötsligt kan dyka upp i drömmen.
Varför är det bra att förstå sina drömmar?
– Självkännedom är oerhört svårt, det kan man få hjälp med genom att förstå sina drömmar.
Vilka situationer är vanligast att drömma om?
– De som väcker starkast känslor; födelse, skilsmässa, död. Om man ska gifta sig eller få barn. Vid övergångar i livet, då är drömmarna extra aktiva. Eller när det finns behov av en omorientering i livet.
Varför har man mardrömmar?
– Mardrömmar är ditt undermedvetnas sätt att ruska om dig och säga att det är något viktigt som sker i ditt liv som du borde ta hänsyn till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar