Jag måste erkänna en sak... Jag har kräkfobi! Vet inte riktigt när det började, men jag är sååå rädd för att få vinterkräksjukan. Så fort jag känner mig lite off så är jag helt säker på att i natt smäller det. Ikväll känner jag mig lite off...
Kanske började fobin efter förförra kräksjukan; då fick jag det 2 gånger på 2 veckor...höll på att svimma när det var som värst. Eller kanske var det förra gången jag hade det (i mars); 3 gånger på 2 veckor...jag var som en urvriden trasa efteråt.
För att förebygga vinterkräksjukan äter jag Dofilus dagligen - en liten kaffekopp - jag inbillar mig att de goda bakterierna då kommer att vinna över de dåliga. Yoghurten gör dock inte att hjärnan ältar mindre - oh nej, det räcker med att jag läser i en kvälltidning om vinterkräksjukans statistik, eller att jag hör att någon av barnens kompisar har kräkits - sedan finns oron inom mig i 3 dagar (inkubationstid 1 - 3 dagar).
De flesta (i alla fall många) fobier behandlas genom kognitiv beteendeterapi, vilket innebär att man utsätter sig för sin fobi så mycket att hjärnan till slut har övertalats om att man kan lägga ner alla fobi-tankar. Min fundering är dock; hur ska jag utsätta mig för kräksjuka utan att drabbas av det själv?
Uppdatering 1: Yihaa, jag klarade mig (den här gången i alla fall :) Är i stället galet täppt i näsan och hostig, men what ever...allt annat är kräksjuka är överkomligt!
Uppdatering 2: Tack för tipset om vitpepparkorn - något som ska inhandlas IDAG :) De fina små kornen kommer att bränna sönder min mage, men huvudsaken är att jag slipper kräksjuka :)
14 kommentarer:
haha du är bra rolig du! jag tänkte annars komma med ett äkta husmorstips - ta 8 st hela pepparkorn (helst vitpeppar) och svälj dem hela. Jag tror på det eftersom Madde jobba på dagis i 15 år och gjorde så varje gång det var tal om magsjuka och klarade sig varje gång. Hi hi kram
Jag kan intyga att pepparkornen faktiskt fungerar, men det MÅSTE vara vitpeppar!! Jag och min familj har använt det hela tiden och jag har bara haft magsjuka eller maginfluensa en endaste gång - och det var när min vitpeppar var slut och jag försökte med svartpeppar istället. Den gången åkte jag på det.
Trons makt är stor, så även om det bara är tro så spelar det ingen roll så länge jag håller mig frisk.... eller hur? Så sleva i dig 8-10 hela vitpepparkorn under din "ältperiod" så hoppas vi att du också slipper vinterkräksjukan.
Och då ska det vara 8-10 vitpepparkorn dagligen under inkubationstiden + ett par extra dagar...=)
evis evis - Om jag inte minns fel så läste jag om magsjuka på din blogg nyligen ;) Men absolut, pepparkorn och dofilus blir en perfekt kombo! Kram
Lena - Har hört om det tidigare, men funderat en del på när man ska ta kornen (de vita!) Tror du att magen går sönder om jag knaprar 8 om dagen från sept till april :) ?? Tack för tipset...i morgon ska jag köpa vitpepparkorn, om det inte slagit till innan det ;)
haha jo vi blev överrumplade kan jag lova ... satt på jobbet (samma jobb som dig va *retas*) och kände mig som förgiftad och ringde sambon som fick komma o hämta mig ... sen var vi där allesammans. Sambon klarade sig dock bäst o han tog de där vitpepparkornen, han blev lite bubblig och väldigt lätt för att gå på toa ett par dagar.
evis evis - du ska veta att jag funderade på när vi träffades sist när jag läste ditt kräksjuke-inlägg ;) Kramis
Det där med vitpepparkorn tror jag stenhårt på. Vår kära Swannie delade med sig av det tipset när vi var kombos :)
Skönt att du klarade dig den här gången också :D
haha ja har man fobi så har man =)
Hej vännen! Jösses vad jag saknar dig. Sa det precis till Björne, jag saknar Tarja så jag fick lov att gå in och läsa lite på bloggen. Vi hörs efter nyår så att vi kan bestämma när vi ska träffas igen.
Hälsa alla! Kram kram kram
Jag har också kräkfobi och lever i skräck hela vinterkräksjukeperioden. Men jag brukar försöka påminna mig själv om att majoriteten faktiskt slipper kräksjukan även om pressen försöker få det att verka tvärtom.
Kräkas är bland det värsta som finns, käka upp hela pepparburken ;)
Snart ses vi, bara några dagar kvar :) Weeeeee!
Annie PD - Mams säger att man blir pruttig av vitpepparkorn, men fru Pruttlund (jag :) hälsar att ett par pepparkorn varken gör till eller från ;D
evis evis - Skam den som ger sig...bort ska fobin!
Linda - min Linda!!! Attans vad jag saknar dig också! Kanske var det din frånvaro som gav mig ångest ;* Hörs så snart vardagen är här igen ;) KramKramKramKram
Katarina - Tack, så ska jag också försöka peppa mig...usch, vad jag är trött på pressens skräckpropaganda (om allt)!
dark and twizted - my soul mate...du vet hur jag har det :) Härligt att ses på lördag...jag har torkat ved ;) Kraaam
Skicka en kommentar